Unabhängiger Ratgeber für Eltern. Er ersetzt keine ärztliche Beratung, sammelt keine Spenden und steht in keiner Verbindung zur früheren Website unter dieser Domain. Bei Lebensgefahr für Ihr Kind wählen Sie in Russland 112 oder 103, in der EU die 112 bzw. die Notrufnummer Ihres Landes.

Glossar

Medizinisches Glossar

In der Kinderarztpraxis, in den Gesundheitsunterlagen Ihres Kindes und in Empfehlungen tauchen Wörter auf, die im Alltag kaum vorkommen. Dadurch wirkt das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt manchmal komplizierter, als es ist. Im Glossar finden Sie kurze, einfache Erklärungen der häufigsten Begriffe. Sie helfen, das Gesagte einzuordnen, ersetzen aber nicht die Erläuterungen Ihrer Kinderarztpraxis.

Ein verständliches Wort nimmt die halbe Sorge. Wenn Sie wissen, was ein Eintrag in der Akte bedeutet, können Sie gezielter nachfragen.

— Gedanke der Redaktion

Vorsorge

Vorsorgeuntersuchung
Ein geplanter Arzttermin, wenn das Kind gesund ist. Er dient dazu, rechtzeitig zu erkennen, was zu Hause nicht auffällt. In Russland regelt die Verordnung Nr. 514n des Gesundheitsministeriums diese Untersuchungen für Minderjährige; andere Länder haben eigene Programme.
Kinderärztin / Kinderarzt
Eine Ärztin oder ein Arzt, die ein Kind von der Geburt bis zur Volljährigkeit betreuen, seine Entwicklung begleiten und bei Bedarf an andere Fachärzte überweisen.
Dispanserisazija
Russischer Begriff für eine Reihe geplanter Untersuchungen. Bei Kindern bezeichnet man damit umgangssprachlich oft die Vorsorgeuntersuchungen in bestimmten Altersabschnitten.
Gesundheitsakte des Kindes
Dokumentation, in der Ärztinnen und Ärzte die Ergebnisse von Untersuchungen, Angaben zu Impfungen und zu überstandenen Krankheiten festhalten.
Warnzeichen
Veränderungen im Zustand des Kindes, bei denen Sie nicht auf den nächsten Vorsorgetermin warten sollten. Welche Zeichen bei Ihrem Kind wichtig sind, besprechen Sie am besten vorab mit der Kinderarztpraxis.
Notrufnummern 112 und 103
In Russland ist 112 die einheitliche Notrufnummer, 103 ruft vom Mobiltelefon den Rettungsdienst. Die 112 funktioniert auch in der gesamten EU; andere Länder haben eigene Nummern. Man wählt sie bei Lebensgefahr.

Impfungen

Nationaler Impfkalender
Dokument, das in Russland festlegt, welche Impfungen wann erfolgen. Der geltende Kalender wurde mit Verordnung des russischen Gesundheitsministeriums vom 6. Dezember 2021 Nr. 1122n erlassen. Andere Länder haben eigene Impfkalender.
Impfung
Die Gabe eines Impfstoffs, damit sich der Körper vorab auf eine bestimmte Infektion vorbereiten kann. Die Entscheidung und alle Fragen dazu werden mit der Kinderarztpraxis besprochen.
Impfausweis
Dokument, in das die Impfungen des Kindes eingetragen werden. Bewahren Sie ihn am besten zusammen mit den anderen Gesundheitsunterlagen auf.
Medizinische Kontraindikation
Die ärztliche Entscheidung, eine bestimmte Impfung vorübergehend oder dauerhaft nicht durchzuführen. Sie trifft nur eine Ärztin oder ein Arzt nach Beurteilung des Kindes.
Impfreaktion
Erwartbare Veränderungen im Befinden nach einer Impfung. Was als normal gilt und wann Sie anrufen sollten, fragen Sie vorab in der Kinderarztpraxis.

Schlaf und Tagesablauf

Tagesablauf
Ein wiederkehrender Ablauf: Aufstehen, Essen, Rausgehen, Spielen, Schlafen. Kein starrer Zeitplan, sondern ein vorhersehbarer Rhythmus.
Gesamtschlafdauer pro Tag
Die Summe aus Nacht- und Tagschlaf innerhalb von 24 Stunden. Genau so gibt die WHO die Richtwerte für Kinder unter 5 Jahren an.
Tagschlaf
Schlaf während der hellen Tageszeit. Bei kleinen Kindern ist er ein normaler Teil des täglichen Schlafbedarfs; mit dem Alter wird er kürzer.
Einschlafritual
Einige ruhige Handgriffe, die sich jeden Abend in derselben Reihenfolge wiederholen und dem Kind zeigen, dass Schlafenszeit ist.
Körperliche Aktivität
Jede Bewegung, bei der der Körper Energie verbraucht: Spielen, Spazierengehen, Schwimmen, Tanzen. Die WHO nennt Richtwerte für ihren Umfang in verschiedenen Altersgruppen.
Mäßige bis intensive Aktivität
Bewegung, bei der sich die Atmung beschleunigt. Kindern und Jugendlichen von 5–17 Jahren empfiehlt die WHO im Durchschnitt mindestens 60 Minuten davon pro Tag.

Forschung

Empfehlung
Schlussfolgerung einer Fach- oder internationalen Organisation auf Grundlage vieler Studien. Sie beschreibt einen allgemeinen Ansatz, keine Entscheidung für ein bestimmtes Kind.
Systematische Übersichtsarbeit
Eine Arbeit, die alle passenden Studien zu einer Frage sammelt und vergleicht. Auf solchen Übersichten beruhen Empfehlungen in der Regel.
Evidenzbasierte Medizin
Ein Ansatz, bei dem Entscheidungen auf geprüften Studiendaten beruhen – zusammen mit ärztlicher Erfahrung und den Umständen der Patientin oder des Patienten.
Stichprobe
Die Gruppe von Menschen, an der eine Studie durchgeführt wurde. Von ihr hängt ab, auf welche Kinder sich das Ergebnis übertragen lässt.
Beobachtungsstudie
Eine Studie, in der Forschende nur beobachten und vergleichen, ohne etwas zu verändern. Sie zeigt Zusammenhänge, beweist aber nicht immer eine Ursache.

Wo diese Begriffe im Ratgeber vorkommen

  • Vorsorge

    Den Tagesablauf Ihres Kindes in zwei Wochen ordnen: Schritte, fiktive Beispiele, häufige Fehler und eine Schlaftabelle nach Alter.

  • Fragen

    Fragen, die Sie notieren und Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt bei der Vorsorge stellen können: zu Impfungen, Schlaf und Entwicklung.

  • Forschung

    Woher Empfehlungen für Eltern stammen und wie Sie Nachrichten oder Ratschläge zur Kindergesundheit in Ruhe prüfen.

  • Themen

    Themenübersicht: Schlaf und Tagesablauf, Bewegung, Vorsorge und Impfungen, Sicherheit zu Hause. Hier finden Sie auch den Beitragskatalog.

  • Fragen

    Fragen, die Sie notieren und Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt bei der Vorsorge stellen können: zu Impfungen, Schlaf und Entwicklung.

  • Forschung

    Woher Empfehlungen für Eltern stammen und wie Sie Nachrichten oder Ratschläge zur Kindergesundheit in Ruhe prüfen.

  • Quellen

    Auf welche Dokumente sich der Ratgeber stützt, wie wir Informationen auswählen und wo die Grenzen dieses Textes liegen.

Quellen

  • Weltgesundheitsorganisation (WHO) – Empfehlungen von 2019
  • Weltgesundheitsorganisation (WHO) – Empfehlungen von 2020
  • Verordnung des russischen Gesundheitsministeriums Nr. 1122n vom 06.12.2021
  • Verordnung des russischen Gesundheitsministeriums Nr. 514n vom 10.08.2017

Die Angaben wurden zum Erstellungsdatum geprüft. WHO-Empfehlungen, Impfkalender und Vorsorgeprogramme für Kinder werden von Zeit zu Zeit aktualisiert. Klären Sie Einzelheiten für Ihr Kind daher mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.